Over Stoptober
Oktober staat weer in het teken van Stoptober: de landelijke campagne waarbij duizenden mensen tegelijkertijd stoppen met roken. Samen stoppen maakt het makkelijker. Uit onderzoek blijkt dat mensen die 28 dagen rookvrij blijven, een veel grotere kans hebben om definitief te stoppen.
Steun maakt het verschil
Stoppen met roken doe je niet alleen. Steun van familie, vrienden, collega's of buren kan een groot verschil maken. Een aanmoediging, een luisterend oor of gewoon belangstelling tonen helpt iemand om vol te houden.
Waarom Stoptober?
Stoptober is een bewezen goede manier om te stoppen. Wie 28 dagen volhoudt, heeft vijf keer meer kans om blijvend rookvrij te worden. Het is hét moment om met duizenden anderen een frisse start te maken.
Hulp binnen handbereik
Deelnemers krijgen dagelijks steun via de Stoptober-app en online community’s vol tips en motivatie. Zo sta je er nooit alleen voor, ook als jouw directe omgeving even niet mee kan helpen.
Meld je aan
Meedoen is eenvoudig:
- ga naar stoptober.nl;
- download vanaf daar de app;
- en begin op 1 oktober samen met duizenden anderen aan jouw 28 dagen zonder sigaret of vape.
Stoppen met roken is een topprestatie. En jouw steun maakt het verschil. Wie help jij op weg naar een rookvrij leven? Doe mee of help een ander
